Adiós a la bikini
Durante mucho tiempo las mujeres hemos sido consideradas bajo la perspectiva de la “medicina de la bikini”, según la neurocientífica Dra. Lisa Mosconi, que es una visión centrada en nuestro sistema reproductor y que nos definiría como mujeres. La salud quedó entonces confinada a la de nuestros órganos reproductores centrándonos en el deterioro de nuestra fertilidad.
Esta visión reduccionista dejó de lado -no ingenuamente- el hecho de que la bajada de estrógenos y progesterona juegan un papel central en la función cerebral: las mujeres a partir de la mediana edad son más sensibles al envejecimiento hormonal que al cronológico. Si bien las hormonas femeninas, especialmente el estradiol, brindan un efecto protector blindando al cerebro de enfermedad y envejecimiento, no podríamos decir que la menopausia provoca Alzheimer, sino que se configura como un detonante de la enfermedad. Hoy sabemos que 2 de cada 3 personas que enferman de Alzheimer son mujeres.
La Dra. Lisa Mosconi, neurocientífica italo americana especialista en prevención del Alzheimer en la mujer, afirma que a partir de la menopausia, no solamente nuestros ovarios se ven afectados sino también nuestro cerebro y que afortunadamente hay muchas cosas que podemos hacer para envejecer lúcidas y vitales: reducir el estrés, alimentarnos sanamente, hacer actividad física, descansar, entre otras. Qué necesitamos para hacer todo ésto: fortalecer y si es necesario desarrollar nuestro “auto cuidado”.
A partir de la menopausia, no solamente nuestros ovarios se ven afectados sino también nuestro cerebro.
En su libro “La mujer renovada”, otra reconocida neurocientífica, Louann Brizendine, afirma que en la segunda mitad de nuestra vida las mujeres podemos sacar provecho de los cambios que produce la menopausia en los cerebros, remodelándolos, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único.
Los circuitos cerebrales femeninos, diferentes a los circuitos cerebrales masculinos, posibilitan la emergencia de cambios de la realidad: comunicación y comprensión de emociones, matices sociales, habilidades alimentarias, aptitudes para usar ambos cerebros, el derecho y el izquierdo. Brizendine nos alienta a repensar y repensarnos en esta etapa con confianza, vitalidad y sabiduría, despidiéndonos así de la bikini para darle la bienvenida a un mejor vivir.
2 Comentarios
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